Mes 7 secrets pour combattre mes envies de sucre et de gras – Rééquilibrage alimentaire

Hello ! Titre alléchant n’est-ce pas ? Et oui ! Aujourd’hui je te retrouve pour te livrer mes petits tips pour t’éloigner du tiroir à gâteaux ou du pot de Nutella planqué en haut de l’armoire. Parce que oui, au début d’un rééquilibrage alimentaire, c’est ce qui a été le plus compliqué pour moi, etLire la suite « Mes 7 secrets pour combattre mes envies de sucre et de gras – Rééquilibrage alimentaire »

Devenir végétalienne ?

Heyyy ! Après vous avoir dévoilé mes résolutions, j’ai pensé à quelque chose que j’avais peut-être oublié de vous dire … C’est un défi un peu fou que je veux me lancer. Vous allez vite comprendre … Enfin vous avez déjà compris si vous avez lu le titre de cet article, ce que j’imagine queLire la suite « Devenir végétalienne ? »

Mes alternatives saines en cuisine

Hello! Comme promis dans le dernier article alimentation, je vais aujourd’hui vous présenter toutes les alternatives que j’ai trouvées, que l’on m’a conseillées ou encore que j’utilisais déjà avant ce rééquilibrage. Par alternative, j’entends de manger quelque chose de sain pour remplacer un aliment qui l’est moins. Je vais essayer d’être la plus claire etLire la suite « Mes alternatives saines en cuisine »

Retour à une vie saine !

Hello ! Cela fait un maintenant un bon mois que je souhaitai écrire cet article qui me tenais à cœur. Je ne saurai le catégoriser, bien-être ? santé ? mode de vie ? Etant très loin d’être une professionnelle de la santé, cet article n’est pas à prendre au pied de la lettre. Chacun vitLire la suite « Retour à une vie saine ! »